La façon dont vous dormez peut-elle changer votre personnalité ? Ce que nous savons

Follow
( 0 Followers )
X

Follow

E-mail : *

Pour différencier adéquatement l’impact des causes génétiques et environnementaux sur le sommeil, l’étude a fusionné un large échantillon de jumeaux pour agir en qualité de participants. Puisque les jumeaux partagent le même génotype, ou génétique, l’utilisation de jumeaux dans l’étude était cruciale pour mettre en évidence et justifier les différences entre les résultats induits génétiquement et ceux induits par l’environnement. L’étude a d’abord évalué le type de personnalité de chaque participant, puis a mesuré la qualité de son sommeil à l’aide d’une mesure uniforme de la facilité d’initiation, des interruptions (le cas échéant) et de la restauration perçue. Les résultats ont par la suite été comparés aux mesures respectives de chaque participant a propos divers traits de personnalité, notamment le névrosisme, l’affectivité positive, la planification, l’exploration de succès, la réaction au stress, le bien-être, l’hostilité et l’agressivité.

En fin de compte, l’étude a révélé que tous les traits de personnalité testés, à l’exception de la recherche de succès, étaient corrélés à la qualité subjective du sommeil, un mauvais sommeil contribuant à une manifestation affaiblie de ces traits. Notamment, les réactions au stress et le bien-être des participants présentaient la corrélation la plus notable avec la qualité du sommeil. L’étude a aussi révélé que la corrélation entre les habitudes de sommeil et les traits de personnalité dépend en grande partie de facteurs génétiques plutôt que de facteurs environnementaux, soulignant que les jumeaux partageaient généralement des habitudes de sommeil et des traits de personnalité similaires, quelles que soient leurs difficultés de vie respectives.

Voir aussi

Qu’est-ce que cela signifie si vous toussez quand vous utilisez un coton-tige pour nettoyer vos oreilles

Follow ( 0 Followers ) X Follow E-mail : * Follow Unfollow Si vous ne …

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *