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L’étude a porté sur 89 ultramarathoniens répartis en deux groupes : un qui a pris 3 à 4 doses d’ibuprofène de 400 milligrammes (soit deux pilules Advil) toutes les quatre heures vers la fin de la course et un qui a pris un placebo (via Harvard Health). Les courses ont duré sept jours et les athlètes ont commencé à prendre de l’ibuprofène le cinquième jour.
Ce que les chercheurs ont découvert, c’est que le groupe qui a pris des AINS présentait encore plus de signes de lésions rénales à la fin de la course (plus de la moitié d’entre eux présentaient des signes). Mais cela ne veut pas dire qu’il n’y a pas eu de stress sur les reins chez ceux qui ont pris le placebo (un tiers d’entre eux ont montré des signes). En fait, 44 % de tous ces athlètes d’endurance ont subi des lésions rénales importantes au moment de la course.
Toutefois, le fait que l’étude ait été réalisée sur des ultramarathoniens rend compliqué son application à tous ceux qui pratiquent une forme d’exercice physique. La plupart d’entre nous ne poussent pas notre corps jusqu’à cette limite. “Les effets secondaires potentiels des AINS sur les reins sont spécifiques aux exercices d’endurance et cardiovasculaires dans lesquels le flux sanguin est interrompu par plusieurs autres systèmes”, a expliqué Stuart Warden, professeur de physiothérapie à l’École des sciences de la santé et de la réadaptation de l’Université d’Indiana (via SELF). ). Ainsi, même si prendre un Advil peut être dangereux pour les athlètes d’endurance sérieux, on ne peut pas en dire autant des sportifs récréatifs qui prennent occasionnellement de l’ibuprofène avant une séance d’entraînement. L’entraînement d’endurance en lui-même (Advil ou non) peut être dur pour vos reins, d’après les experts. L’ajout d’un AINS dans le mélange ne fait qu’empirer les choses.
