L’eau est essentielle au fonctionnement de chaque cellule et organe de votre corps, explique WebMD. En fait, rester hydraté est extrêmement important, surtout quand vous avez la gueule de bois (selon Life Ionizers). Pourtant, un type d’eau peut aider encore plus à lutter contre la gueule de bois : l’eau alcaline. Mais en quoi est-ce différent de l’eau ordinaire ?
H2O, également connu sous le nom d’eau, représente deux atomes d’hydrogène et un atome d’oxygène, selon le Cambridge Dictionary. Le niveau de pH d’une eau est une mesure de l’acidité de l’eau et peut varier entre 0 et 14, selon WebMD. Tout nombre inférieur à sept est considéré comme acide, mais s’il est supérieur à sept, il est alcalin. Maintenant, sept exactement est considéré comme neutre. Gardez à l’esprit que la plupart de l’eau du robinet aux États-Unis a tendance à être acide, se situant généralement entre 4,3 et 5,3.
L’eau alcaline en bouteille, en revanche, sera supérieure à sept sur l’échelle de pH. Comment cela aide-t-il une gueule de bois? Eh bien, lorsque le pH de l’urine augmente, cela aide les reins à travailler plus efficacement pour décomposer les toxines, selon Life Ionizers. Les reins vont également décomposer l’alcool, explique la National Kidney Foundation. Donc, vous buvez de l’eau alcaline, cela pourrait aider les reins à excréter l’alcool de votre corps plus rapidement (selon Life Ionizers).
Bien sûr, le meilleur moyen d’éviter la gueule de bois ? Ne bois pas autant la prochaine fois.
